Para falar de saúde

É impressionante como a gente ouve falar tanto sobre o assunto “Saúde”, mas parece que o conceito, no fundo, ainda é um grande “Cada um fala o que quer”.

Confundimos saúde com estética, com um corpo "perfeito", com a moda do momento, com a promessa de um “guru” ou com aquele remedinho mágico que promete resolver tudo na hora (sem te falar sobre as consequências). Pior: a gente acaba dando ouvidos demais a quem não deveria e, o mais grave, terceirizamos a responsabilidade de cuidar da nossa própria saúde para os outros.

Mas, peraí! Sua saúde não é sua maior riqueza?

Para mim, a educação é o primeiro passo para a liberdade. Quanto mais a gente aprende sobre algo, mais fácil fica de escolher o que realmente vale a pena consumir, quais perfis seguir, em quem confiar e, principalmente, quais caminhos a gente sabe que NÃO quer para a nossa vida.

Por outro lado, quando a gente entrega a nossa saúde na mão dos outros, a gente se coloca numa posição de dependência. E aí, como saber se quem está do outro lado realmente sabe o que está falando? Será que essa pessoa se importa de verdade com a gente? Será que está tirando vantagem? Será que ela ainda está presa em ideias de 10, 20, 30 anos atrás que hoje já se provaram ultrapassadas?

Hoje em dia, com tanta informação chegando na palma da nossa mão a cada segundo, é um desafio e tanto separar os ruídos. É claro que é impossível saber tudo (ninguém saberá) mas a gente pode, sim, ter o mínimo de conhecimento para tomar decisões mais alinhadas com o que a gente busca de verdade.

Então bora assumir esse protagonismo?